ganzheitliche Frauenbegleitung

bindungsorientiert und körperbasiert

Ein Raum für dich.

Zum Spüren und Verbinden.

In meiner ganzheitlichen Frauenbegleitung begleite ich dich mit Gespräch, Körperarbeit und intuitiven Impulsen. Wir schauen gemeinsam was dein Körper braucht und deiner Seele gut tut.

Für Zeiten des Übergangs, der Neuorientierung oder den Wunsch, wieder tiefer mit dir selbst, deinem Körper und deiner inneren Weisheit in Kontakt zu kommen.

Du darfst mit allem da sein, was gerade ist.

Sanft, achtsam und in deinem Tempo.

Mögliche Inhalte

• Yoga

• sanfte Körperarbeit

• Atemübungen & Entspannung

• Meditation & Achtsamkeitsarbeit

• Ayurveda-Impulse für Alltag, Rhythmus und Balance

• Ernährung aus ganzheitlicher Perspektive

• Frauengesundheit & zyklisches Leben

• Selbstfürsorge & Nervensystem-Regulation

• achtsames Gespräch & intuitive Begleitung

• Verbindung zu Körper, Intuition und innerer Kraft

• Begleitung in Übergängen und Veränderungsprozessen

Für wen?

Für Frauen, die sich wünschen:

• wieder mehr bei sich selbst anzukommen

• ihren Körper bewusster zu spüren

• sich mit ihrer Intuition und inneren Kraft zu verbinden

• mehr Ruhe, Klarheit und Orientierung zu finden

• achtsamer mit sich, ihrem Zyklus und ihren Bedürfnissen zu leben

• sich in einer Übergangsphase oder Neuorientierung begleiten zu lassen

• Selbstfürsorge nicht nur zu verstehen, sondern wirklich zu verkörpern

Format

• Einzelbegleitung

• 1:1-Termine vor Ort

• einzelne Sessions oder Begleitung über mehrere Termine

• Dauer 60 oder 90 Minuten

Preise

60 min - 70€

90 min - 105€

Gerne vereinbaren wir einen konstenlosen Kennenlerntermin!