Über Mich

Ich bin Xenia

In meiner Arbeit als ganzheitliche und bindungsorientierte Frauenbegleiterin halte ich Räume für Frauen in sensiblen Übergangsphasen – vom Zyklusbewusstsein über Schwangerschaft und Wochenbett bis hin zur Rückverbindung mit der eigenen Weiblichkeit. Meine Arbeit verbindet energetische Körperarbeit , Ayurveda, bindungsorientierte Perspektiven, Frauengesundheit und Prozessbegleitung. Mein Weg verbindet Fachwissen und gelebte Erfahrung. Als studierte Kindheitspädagogin bringe ich eine bindungsorientierte Perspektive und ein tiefes Verständnis für Entwicklungsprozesse mit – nicht nur bei Kindern, sondern auch in der inneren Entwicklung von Frauen. Als Yogalehrerin, Meditationsleiterin, Ayurveda Coach und ausgebildet im Bereich Ernährung und Frauengesundheit arbeite ich körperorientiert, energetisch, zyklusbewusst und ganzheitlich.

Mich interessiert was dich wirklich stärkt – auf körperlicher, emotionaler und energetischer Ebene.

Meine Haltung:

Ich arbeite nicht therapeutisch im medizinischen Sinne.

Ich begleite. Ich halte Raum. Ich verstehe den weiblichen Weg als einen Prozess der Rückverbindung —

zu unserem Körper, unserer inneren Stimme und unserer natürlichen Kraft.

Meine Arbeit ist:

• körperbasiert und somatisch

• bindungs- und ressourcenorientiert

• zyklusbewusst

• offen für energetische und spirituelle Prozesse

• achtsam und traumasensibel

Ich glaube daran, dass jede Frau die Fähigkeit zur Regulation, Klarheit und inneren Führung in sich trägt.

Manchmal braucht es dafür einen geschützten Raum und eine achtsame Begleitung.

Weibliche Entwicklung ist zyklisch. Nicht linear. Nicht leistungsorientiert.

Ich möchte Räume schaffen, in denen Frauen sich sicher fühlen, sich selbst zu begegnen und ihre innere Kraft zu entfalten.

Besonders am Herzen liegt mir die Begleitung von Frauen in Übergangsphasen — wie Schwangerschaft, Wochenbett oder Zeiten persönlicher Veränderung — und die Unterstützung auf dem Weg zurück in ihre Mitte, einem bewussten, verkörperten und spirituell verbundenen Leben.

Wenn du spürst, dass dich diese Art der Begleitung anspricht, lade ich dich herzlich zu einem unverbindlichen Kennenlerngespräch ein.